Limpieza facial en 10 minutos
Salud y Belleza Martes 18 Octubre , 2011 • visto 2,339 veces 44 Comentarios
Nuestro rostro es la parte del cuerpo más expuesta a la suciedad y contaminación. Nos maquillemos o no debemos limpiar la piel dos veces al día y es más fácil de lo que piensas. Los pasos son los mismos y solo los productos cambian según la edad y las necesidades de nuestra piel. Aprende a hacerlo fácil y en solo 10 minutos.
La rutina básica debería ser:
- Limpieza de la piel diaria, (mañana y noche) hidratación y protección solar.
- Limpieza profunda de la piel (exfoliación, mascarillas)1 vez a la semana o cada 15 días.
Limpieza diaria de la piel
Basta tener un limpiador facial, del tipo y formato que prefieras, puedes aplicarlo con los dedos y si tienes un cepillo facial, mucho mejor.
- La limpieza de la mañana retira el sudor y la suciedad que se haya podido liberar durante la noche, además de las células muertas producto de la renovación de la piel.
- Por la noche, primero nos quitaremos el maquillaje y luego con un limpiador eliminamos la suciedad ambiental e impurezas de la piel.
Es tan simple como aplicar el limpiador en movimientos circulares sobre tu piel, luego retirar con algodón o agua según el tipo de producto. Al finalizar, tu tónico y crema de siempre, ¡Y listo!
Limpieza profunda
Aunque eliminemos la suciedad, todos los días se acumulan células muertas en la piel. Esto causa piel opaca, puntos negros, imperfecciones, pellejitos, etc. Por esto a partir de los 25 años, cuando la regeneración de la piel se vuelve más lenta añadimos la exfoliación.
- Es bueno exfoliar después de abrir los poros de la piel aplicando vapor tibio en el rostro durante unos minutos, o después de la ducha. Así remueves la suciedad al interior del poro.
- Tras aplicar el exfoliante durante 2 a 3 minutos lo retiramos con agua tibia.
- En este momento ya podemos aplicar nuestro tónico y crema, aún mejor una mascarilla natural como una de miel o una cosmética, les recomiendo Elicina Xtreme Caracol-Llantén ($9.567) hidrata y deja la piel increíble.
Son rutinas fáciles y no les quitara más de 10 minutos, un buen maquillaje ayuda pero una piel sana nos durará toda la vida.
pucha, yo soy media flojita para la limpieza diaria, eso si cuando me ducho utilizo un limpiador desmaquillante de Vichy, es un poco fuerte porque me deja la piel reseca y un poco roja; que producto recomendarías para la piel mixta?
Hace mucho tiempo que me hago exfoliaciones, y siempre con mi apricot scrub st ives Blemish & Blackhead Control, que es lejos lo mejor, lo uso hace años y ni un problema.
Saludos!
Hola!, que bueno este articulo, en verdad me sirvio como tiron de orejas, nunca he tenido el habito de limpiar mi cara y quiero empezar, ya que se me esta resecando mucho y me estan saliendo granitos.
Me podrias recomendar un buen limpiador pero que se enjuague con agua (mas practico)?
Saludos!
Carolina, algunos de los que me gustan son:
-Dark angels de LUSH
-Green gel cleanser de MAC
-Gel limpiador “equilibrante” o “suave al agua” de Nivea
-Espuma de limpieza “purete thermale” de Vichy
busca el que más te guste y dedícale a tu piel esos 10 minutos
And!, podría recomendarte algunos de los mismos que a Carolina, green gel cleanser de MAC y el gel limpiador equilibrante de Nivea, espuma de limpieza “purete thermale” de Vichy. Ademas podría ser el jabón líquido para piel grasa/mixta de Clinique. Todos son suaves y no deberían irritarte. Y el apricot scrub es un clásico, yo tb lo ocupo (en la versión cuerpo) y no lo cambio por nada
Yo siempre paso de la rutina de limpieza diaria
porque a veces ni 10 minutos tengo y llego muerta, pero siempre me exfolio y me aplico mascarilla una vez a la semana 
Además no me maquillo todos los días tampoco, me lavo la cara con agua nomás.
Lo que yo uso para desmaquillarme, por ahora, son las toallitas Clean sensitive de Garnier, pero son peores que un tónico? ¿Qué conviene más? Mi piel es mixta, muy seca en las mejillas y muy grasa en la nariz.
Una duda: el tónico va en ambas limpiezas, de día y de noche? (al parecer estaba haciendo las cosas mal)
Mely, lo ideal es que el tónico vaya en las dos, si lo usas en una funciona pero es mejor dia y noche
no estaba tan perdida! a veces en la mañana me da más flojera hacer la rutina de limpieza, pero en la noche es sagrado, gracias a eso casi no tengo granitos… lo que si, mi piel enrojece por nada
me encanta tu blog! aprendo mucho gracias a tus publicaciones
Conny, lo malo de no limpiarse a diario el rostro es que a la larga estás acumulando las celulas muertas y suciedad lo que reseca aún más tu piel, al menos te exfolias una vez a la semana pero ojala puedas al menos lavarte la cara a diario con un limpiador especial, solo con agua no retiras la suciedad e impurezas de la piel
Las toallas para limpiar tu rostro pueden ser una alternativa, pero no es lo mismo que un tónico, la toalla solo retira la suciedad o el maquillaje, con un tónico sacas todos los restos que puedan quedar después de la limpieza y además reduces los poros visibles.
Hola ! que productos para la limpieza recomiendas que sean baratos ? de tonico tengo el agua de rozas
.
muchas gracias ! saludos !
Camila, que tipo de piel tienes? dímelo y te recomiendo algunos
piel mixta
El consejo del cepillo facial lo lei hace tiempo acá y se nota la diferencia en limpieza, me ha servido harto
Hola, yo todos los días me hago la limpieza, pero quería saber si me puedes recomendar un jabón de limpieza, ojalá en barra pero que no sea tan caro.
Saludos
Una consulta, como tónico sirve el agua de rozas?? y como hidratante la leche virginal??? esas uso yo y antes desmasquillo y lavo la cara con un jabón líquido verde de Vichy pero como que arde un poco la cara
Nico los que te podría recomendar son:Jabón de leche de cabra Natural Soap (en supermercados Jumbo) jabon de glicerina en barra de Neutrogena (perfumerias y tiendas del ramo) , pH5 syndet barra de Eucerin o el Jabón barra de Emolan,(en farmacias)
Saludos :
Hola Mariana, a mi me encanta esto del tema facial, lo encuentro fundamental, me he esforzado tanto por mantener una piel sana que ayer mis compañeros me tiraron puras flores por mi piel y maquillaje
me senti super bien, la verdad es que para mi es como bien importante, siempre vi a mi mama y a mi papa cuidandose la piel y pucha que lindo es llegar a los 50 sin arrugas 
, ahora se me esta por terminar mis productos asi que ya tengo decidido comprar el set de 3 pasos de clinique (2), lo has probado Mariana??? saludos!!! ah! y la limpieza con cepillo en realidad cambia harto… lo que si yo me aplicaba el exfoliante y despues me duchaba y ponia tonico y crema :/ creo que me estaba equivocando jajajaja chauuu!!
Hola Mariana !! tengo ganas de probar un jabón natural para la limpieza de mi rostro, tengo piel mixta y desde que empece a usar una base de Mac me salieron espinillas así que obviamente ya no la uso pero aun me queda rastro jajja, tu me recomendarías algún producto como el que ando buscando?….
aaaaa se me olvido comentarte que te hice caso en una recomendación que hiciste en una de tus publicaciones en el blog y es que compre la brocha Cala para base , realmente es maravillosa y muy económica, no me deja con rayas cuando aplico el maquillaje y además no se me ha salido ni un pelito cuando la lavo y eso que la limpio todos los días iré por otra…saludosss!!!!
Hola!
estaba leyendo y es cierto que a veces da flojera sacarse el maquillaje, me pasaba específicamente en mi primer año de universidad. Pero ahora misteriosamente agarré el hábito x)
Uso un tónico que es de Etienne, tonic citrus de naranja, que además de dejar la piel fresquita huele riquísimo, no sé si lo has probado,pero a mi me gusta mucho como queda =)
Y ya que me faltan un par de años para los 25, así que supongo que está bien la exfoliacion cada semana o 15 días
Saludos!
Valentina, el set de 3 pasos es bueno, yo te apoyo, sobre todo que incluye la “dramatically different moisturizing” me encanta esa crema
Me encanta que tengas el habito de cuidar tu rostro, las arrugas llegan en algún momento pero al menos que nos pillen bien paradas xD
Saludos!
Karen, quizás no fue la base, cual compraste y donde si no es muy copuchento de mi parte? respecto al jabón natural, quieres uno en barra o líquido? Para ver cual te puedo recomendar
Y que bueno que te funcionó la brocha de Cala, la de delineador también es estupenda 
Rocío, esa loción de Etienne a mi tb me gusta, tengo un frasco gigante que no se acaba nunca
y la crema de limpieza de la misma línea, debería hablar de esto un día como dato bueno bonito y barato, gracias por recordarmelo 
Hola, me puedes recomendar un protector facial solar que sea económico pero bueno, please!
tengo un dato!
En una Farm. Ahumada de provi ayer o anteayer compré un aparatito a pilas que trae 2 “cabezales”… uno es un cepillo para limpieza de rostro y el otro es una esponjita… era barato.. creo que costó como 2 lucas…
y el cepillito era super suaave, nada irritante… y la esponjita aunque no sé bien para que es, la utilicé para aplicarme una crema…
me quedó el rostro perfect! como nunca antes…
creo que la marca del aparto era “conair”
En la mañana lo unico que hago es lavarme con un jabon de Lush (uno negro, con carbon creo) . Debo usar tambien un limpiador facial (como leche de limpieza?).
En la noche si me paso la leche de limpieza, el tonico y crema nivea. Ah! y tengo la piel mixta
Hoy seguí tú consejo y pucha que se sintió bien! Creo que mi piel lo agradeció.
Saludos
Hola Mariana, la base que compre fue la fix fluid en el falabella de lion, y con respecto al jabón ojala sea liquido o tb en barra de los dos me gusta =. gracias saludossss
na q ver con el tema pero he escuchado a varias personas mencionar eso de los granitos cuando ocupan la fix fluid… a mi x suerte no me hace salir granitos pero me deja la piel ultra oleosa
Nicole, el mejor que he probado es el de Emolan, el Gel protector solar, pero no recuerdo el precio
, los buenos protectores faciales en general parten desde $5.000, la idea es que no sean grasosos y se absorvan rápido, algunos pueden ser:
-Protector solar facial Spf50 Nivea Sun $3.690
-Flitro soleil protection anti age spf 50 $6.990 de Roc (en farmacias ahumada)
-Emulsion fluido rostro Spf50 $ 8.990
-Capital soleil fluido Spf50 $ 12.350
Si alguien más tiene una sugerencia, bienvenida sea
Cris, puede ser el jabón de carbón de Lush, si estás usando ese no creo que sea necesario un limpiador, quizás un tónico suave (Agua de luna de Lush por ejemplo) lo demás esta todo ok
Feña voy a ver tu dato, me intereso, gracias
Chicas, en farmacia Cruz verde, los protectores solares de la marca Capital Soleil de Vichy (30ml c/u) están 2 por $7990. Está muy buena la promoción, pues el de 50 ml cuesta cerca de $12.990.
Una consulta el jabón en barra fresh farmacy de Lush, sirve como limpiador diario para pieles con tendencias a agné.
Saludos!
Aprovechando la instancia, les doy en anti-dato. Compré un limpiador en gel para piel mixta/grasa de Cluny, la marca de Farmacia Salcobrand. Había tenido buena experiencia con las cremas, así que me arriesgué a probarlo.
Y lo encontré malísimo. En teoría debería hacer espuma, no hace nada, pero lo que realmente me molestó es que no limpia nada! Me eché corrector de ojeras para comprobar si era impresión mía no más y ahí quedó. Muy muy malo.
He probado muchos limpiadores y realmente es el peor que he tenido.
Yo hace poco he comenzado a usar los productos de Nivea.
Aunque la crema olvidé comprarla, pero tengo otra, que da más hidratación a la piel.
Y una vez a la semana uso avena, de esa que venden en caja como cereal xD.
La mojo con un poco de agua, la muelo un poquito y la aplico en el rostro, masajeando.
Me encanta el resultado después de hacerlo.
Y tengo una mascarilla Koreana que la uso para ocasiones especiales, por que me queda sólo una jajajaja.
Sobretodo ahora con el embarazo mi piel se ha puesto seca.
Y al aplicarme el maquillaje, incluso son la crema hidratante.
Después se notan como pellejitos. Así que la exfoliación es una necesidad :S
Tengo una consulta, en vez de usar tonico puedo usar agua de rosas? o no es lo mismo?.
Saludos !
Dana, no hay problema, el agua de rosas es perfecta como tónico
hola!
les keria preguntar algo me pueden recomendar bases kn efecto satinado x favor!
saludos!
Mariana ya me decidi y hoy dia compre el sistema de 3 pasos de clinique el de tamaño grande… me gusto mucho… y estaba a un muy buen precio $49,990… saludoooos
Hola Ana, yo tambien ando en busca de una base con efecto satinado, encontre ayer la teint miracle de lancome ($26.900)pregunta por un set que viene la base mas el corrector iluminador teint miracle, esta al mismo precio, y la photo ready makeup de revlon($11990), xauuuu!
gracias valentina !
Hola Mariana!
Primera vez que escribo, pero sigo tu blog hace tieempo.
Para la limpieza diaria estoy lavándome la cara sólo con agua, y después limpio la piel con la leche de limpieza de rosa mosqueta de weleda, luego enjuago y por último me pongo la crema de noche. Está bien? Necesito incluir un tónico? debo incluir algo más?
muchas gracias! gracias a tus consejos he aprendido muchísimo.
Mariana! que bueno tu articulo aplicare algunos datos que no sabia pero gracias por siempre compartir, una duda consulta se que se sale un poco del tema despues de hacer la limpieza diaria y aplicarme protector solar me quedan puntitos blancos como grasosos, habrá un protector que no sea tan grasoso, consulte con mi dermatologo y dice que es normal, pero encuentro que es super feo
Está muy bueno el artículo! Además estoy muy de acuerdo con los exfoliantes! Dejan la piel suavecita e impecable!
Una que recomiendo mucho mucho es una de st.ives que es el apricot scrub! Lo adoro! En verdad es genial porque no irrita, ademas tienen puros exfoliantes naturales!
Saludos!